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Cuando se habla de tomate y mozzarella uno piensa enseguida en una ensalada capresa. Sin embargo, esta ensalada de tomate, mozzarella y cilantro es una variación del clásico italiano refrescante.

La ensalada Caprese, es un plato italiano sencillo, fresco y delicioso que es perfecto para cualquier época del año. Con solo unos pocos ingredientes de alta calidad, puedes preparar una ensalada memorable en cada bocado.

Descubre aquí cómo preparar una rica ensalada de aguacate y calabaza con queso feta llena de sabor y nutrientes.

Por sí solo el aguacate es considerado un alimento maravilloso para incluir en una dieta saludable.

Aunque es rico en grasas, estas son principalmente grasas monoinsaturadas, las cuales son beneficiosas para el corazón y pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).