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La ensalada Cesar con pollo es un plato clásico que se elabora con lechuga romana, pollo asado o a la parrilla, parmesano rallado, crutones y aderezo Cesar. Hoy te la presentamos envuelta en un wrap.

Se dice que esta ensalada fue inspiración del chef italiano Caesar Cardini en Tijuana, México, en la década de 1920.

Según la leyenda, Cardini tenía escasez de ingredientes en su restaurante e improvisó una ensalada con los ingredientes que tenía a mano. La ensalada se convirtió rápidamente en un éxito y se popularizó en todo el mundo.

Cuando se habla de tomate y mozzarella uno piensa enseguida en una ensalada capresa. Sin embargo, esta ensalada de tomate, mozzarella y cilantro es una variación del clásico italiano refrescante.

La ensalada Caprese, es un plato italiano sencillo, fresco y delicioso que es perfecto para cualquier época del año. Con solo unos pocos ingredientes de alta calidad, puedes preparar una ensalada memorable en cada bocado.

Descubre aquí cómo preparar una rica ensalada de aguacate y calabaza con queso feta llena de sabor y nutrientes.

Por sí solo el aguacate es considerado un alimento maravilloso para incluir en una dieta saludable.

Aunque es rico en grasas, estas son principalmente grasas monoinsaturadas, las cuales son beneficiosas para el corazón y pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).

Los ingredientes de esta rica y refrescante ensalada evocan el sabor tropical y del Caribe. Se trata de la ensalada de plátano, yuca, piña y jamón.

El plátano suele ser un ingrediente común en las ensaladas por su sabor dulce y suave que combina bien con otros ingredientes como las frutas tropicales, la yuca, la piña y el jamón. Además, su textura suave puede equilibrar la textura de otros ingredientes más crujientes en la ensalada.